Deine tief entspannende Auszeit

Diese Vertiefung bietet eine intensive Auseinandersetzung mit der Aerial Yin Yoga Praxis. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erleben und Verstehen der fünf Yin-Elemente sowie des Yin-Yang-Konzepts, die sowohl theoretisch erläutert als auch praktisch erfahrbar gemacht werden.

Ein Großteil des Tages ist der praktischen Übung im Tuch gewidmet. Dabei werden verschiedene Positionen, Variationen und Sequenzen erarbeitet, die ein tiefes Eintauchen in die Qualität des Yin ermöglichen und wertvolle Anregungen für die eigene Praxis und den Unterricht geben.

Die Vertiefung dient zugleich als ausführliche persönliche Auszeit sowie als Inspiration für die Weiterentwicklung des eigenen Zugangs zu Aerial Yin Yoga. Sie ist auch anrechenbar für die Aerial Yin Yoga Ausbildung 2026.

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