Inside Flow
Move into happiness
Fließe mit der Musik und tanze durch jede Yogaposition
Inside Flow ist Yoga im Rhythmus der Musik – kraftvoll, kreativ und emotional. Du fließt durch eine choreografierte Abfolge von Asanas, exakt abgestimmt auf die rhythmischen Klänge der Musik. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem meditativen Tanz auf der Matte.
Der Flow wird Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du dich mit jeder Bewegung vertraut machen kannst. Am Ende der Stunde üben wir die komplette Sequenz mehrmals mit der passenden Musik – für ein intensives, befreites Erlebnis.
Diese Stunde bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Körper – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und Freude.
Durch die Verbindung von Atem und Bewegung kannst du tiefer in die Erfahrung eintauchen und den Geist zur Ruhe bringen. Die Musik inspiriert und begleitet dich dabei, sodass jede Bewegung leicht und freudvoll wirkt.
Inside Flow ist ideal für alle, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und eine kraftvolle, fließende Praxis suchen.
Bitte komm pünktlich – wir starten gemeinsam und schließen die Tür pünktlich zu Beginn der Stunde, damit du ungestört eintauchen kannst.
